jueves, 13 de octubre de 2016




II UNIDAD

Sistemas ofensivos simples




Sistemas ofensivos complejos


Contra defensa individual y zonas




Contraataque



Conoce el Rompimiento rápido



EVALUACIÓN  DE LA II UNIDAD 

La practica de la segunda unidad consta de 4 ejercicios , el primer ejercicio lo realizamos  en parejas y terminamos con ejercicios realizados por 4 jugadores. 

El objetivo de esta prueba es aplicar lo aprendido en el transcurso de estas semanas, ejecutando los fundamentos del basquetbol como el dribling, pase (pecho, pique) y aplicando nuestros conocimientos de zonas en ataque . 

-Nota: cada ejercicio a realizar fue controlado en tiempos de 1 a 2 min . 




PRIMERA PRUEBA

-EL JUGADOR 1 DRIBLA Y LLEVA EL BALÓN HACIA LA DERECHA, PASA EL BALÓN AL JUGADOR 3 .







SEGUNDA PRUEBA

-SE TRABAJA EL MISMO MOVIMIENTO DEL EJERCICIO ANTERIOR PERO EN ESTA OCACIÓN EL JUGADOR 3 LANZA AL ARO EN LUGAR DE REGRESAR EL BALON A 1 ( 2 JUGADORES EN LA CANCHA) 



TERCERA PRUEBA 

-EL MISMO EJERCICIO PERO TRES JUGADORES EN LA CANCHA 


CUARTA PRUEBA 

-EL MISMO EJERCICIO PERO CUATRO JUGADORES EN LA CANCHA